Rólam

JÓGA

17 éves koromban kezdtem megismerkedni a jógával Édesanyám révén, aki akkor már régóta gyakorolt. Az egyetemen a kezdetektől fogva rendszeresen jógáztam, mert nagyon fájt a hátam és nyugodt és kiegyensúlyozott szerettem volna maradni.

Bárhol is éltem vagy utaztam, a jógagyakorlásomat mindig fenntartottam, és rövidesen az életem részévé vált. Éreztem, hogy nagyon sokat segít a mindennapokban és hogy ez az az ösvény amin haladni szeretnék.

Először 2012-ben, Londonban találkoztam az Astanga Jógával és egyből beleszerettem azután, hogy 5 évig a harcművészeteknek szenteltem az időm nagy részét. Később, ahogy Bristolba költöztem, nagy tudású és tapasztalt tanárokkal gyakoroltam, akik a tradícionális stílust követték és hihetetlen odaadással tanítottak. Nagyon inspiráló volt egy ilyen közösség része lenni.

2015-ben elhatároztam, hogy elmegyek Mysoreba jóga tanárképzésre, mert szerettem volna a megtapasztalni az eredetnél, a bőrömön az Astanga Jógát. Azóta tanítok és napi szinten gyakorolok, továbbá többször is visszatértem elmélyíteni a tudásomat és a gyakorlásomat. 9 külföldön töltött év után, 2018-ban visszaköltöztem Pécsre, ahol a spirituális utam kezdődött sok évvel ezelőtt.

Összességében több mint 19 éve jógázom és szeretném megosztani a tapasztalataimat mindazokkal, akik érdeklődnek a jóga iránt, szeretnének kiegyensúlyozottak, egészségesek és boldogok lenni. Az Ashtanga Jóga tanári képzéseimet a nemzetközi Yoga Alliance is elismerte (RYT 500).

Továbbá nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy alkalmam nyílt gyakorolni és tanulni Vijay Kumarral (Mysore), Sharath Joisszal (Mysore), Harmony Slaterrel (Kanada), Hamish Hendryvel (Ashtanga Yoga London), Melanie Cooperrel (London), Ruth Westobyval (London) és Dr M. A. Jayashreevel (Anantha Research Foundation).

MASSZÁZS

Több éven keresztül gyakoroltam tai chit, shaolin kungfut és a mai napig is rendszeresen jógázom és meditálok. Már régóta érdeklődtem a holisztikus terápiák, a távol keleti orvoslás, és az energiákkal való gyógyítás iránt.

A kedvenc masszázsom a Thai Masszázs, így fantasztikus lehetőségnek tűnt, hogy feliratkozzak egy tradícionális Thai Masszázs (Nuad Boran) képzésre 2015-ben, melyet a Thai Oktatási Minisztérium is elismert. 2016-ban újabb képzést végeztem el, amely a Tok Senre és a terápiás Thai masszázsra fektette a hangsúlyt. Ma már több éves tapasztalattal rendelkezem és tagja vagyok a Thai Healing Alliance Internationalnek (THAI).